Сияющее лицо: 12 самых полезных продуктов питания для кожи

Вита Зорина GettyImages 1. Авокадо Полезные жиры питают кожу и не дают ей сохнуть. Лютеин и зеаксантин помогают защититься от ультрафиолета, а также получить из пищи максимум витамина А. 2. Яйца Коллаген — это белок, и для его синтеза тоже нужен белок. А в яичном желтке содержится еще один важный компонент — биотин. 3. Чернослив Полезен для работы желудка, что тоже отражается на коже. Содержит полифенолы — мощные антиоксиданты, которые помогают уберечься от УФ-излучения. 4. […]

Изумительные новогодние украшения из обычных бокалов

Недавно у моей подруги, заядлой рукодельницы, я научилась одному восхитительному трюку, который вы непременно захотите повторить. Эта идея прекрасна тем, что реализовать ее можно буквально за 5 минут, а в качестве материала для творчества подойдут разрозненные бокалы или фужеры, которые обычно выбросить жалко, и самые простые свечи. Декор новогоднего стола Мы подготовили для вас изумительные […]

Лимонно-имбирный джем для иммунитета

При регулярном употреблении имбирь, лимон и мед способны не только защитить от простудных заболеваний, но и повысить иммунитет всего организма в целом. Это природное лекарство поднимает жизненный тонус, дает силы для умственной и физической работы. Также это еще и действенное средство для похудения. Рекомендуем приготовить чудесную смесь из натуральных продуктов, полезную и приятную на вкус. […]

Вяжем из лоскутков симпатичные и практичные вещи: 15 идей для дома и дачи

Старые футболки часто идут на тряпки, но некоторые мастерицы разрезают их на полосы, скатывают в клубки и создают трикотажную пряжу. Такая пряжа очень мягкая на ощупь, симпатичная и, что немаловажно, бесплатная. Из неё можно сделать немало полезных в быту вещей: коврики в прихожую или ванную, пуфы, накидки на кресло и сидения стульев, пледы и шарфы, […]

Букеты из бумажных цветов. Очаровательный декор своими руками

Живые цветы оживляют пространство вокруг себя, однако, они могут быть довольно дорогими и, к тому же, через какое-то время они вянут. Сегодня бумажные цветы, которые ранее использовались только в творческих поделках, начинают украшать дома вместо живых цветов и даже становятся прекрасным букетом невесты! Не нужно быть профессиональной рукодельницей, чтобы сделать такой букет для себя или […]

Как запрограммировать свою удачу: 3 приема

Законы вселенной не изменить. Но люди, считающие себя удачливыми, часто обладают определенным набором характеристик. Вот как воспользоваться этим, чтобы сгенерировать свое собственное везение. Четыре вида удачи Исследователь Джеймс Остин в своей книге Chase, Chance, and Creativity: The Lucky Art of Novelty пишет о четырех типах удачи: — Совершенно безличная, на которую повлиять нельзя. — Определенные […]

Эти народные средства вылечивают ларингит быстрее и лучше аптечных лекарств

Ларингит – очень неприятная болезнь. Воспаление гортани сопровождается охриплостью и ослаблением голоса. Ларингит можно вылечить за несколько дней, не выходя из дома. 1. Ингаляция Можно использовать отвары трав и морскую соль. Дозировка: 3 ст. л. на литр воды. При этом температура жидкости не должна превышать 40°С. Делать ингаляции нужно дважды в день по 6-7 минут. Не забудьте […]

И Вaшa орхидея будет цвeсти круглый год. 7 вaжных секретов по уходу за орхидеями

Увлечение орхидеями по праву называют совершенно особенной сферой цветоводства. Эти удивительные растения настолько уникальны и по форме роста, и по типу корневища, и по требованиям к условиям, что причислять их к обычным цветущим культурам было бы настоящим преступлением. Среди орхидей есть огромное число как самых выносливых и неприхотливых, специально адаптированных к комнатным условиям, так и […]

Треска запечённая с сыром и томатами

Нам понадобится: 2 небольших филе трески или другой белой рыбы соль, чёрный перец — по вкусу 2-3 помидора (у меня 10 штучек помидорок черри) 5 ст. ложек сметаны 20-25% 2 ч. ложки горчицы (можно взять крупнозерновую, у меня нынче обычная) 100 г твёрдого сыра зелень Если филе свежее, то вообще нет разговоров. Если мороженное, размораживаем […]

Из воздуха и пряжи: одежда от дизайнеров, связанная крючком

Воздушные ажурные платья и жакеты, шали и другие аксессуары, связанные крючком, неизменно восхищают затейливым переплетением узоров и цветов. Ведущие дизайнеры мира находят вдохновение в традиционных техниках вязания, складывавшихся веками. Ирландское, брюжское, вологодское кружево, колоритные паштунские квадраты свободно и стильно соединились в коллекциях известных модных домов. Изящные и яркие модели одежды, связанной крючком, с успехом выставляются […]